Светска здравствена организација креирала је 2002. године 10. мај као Међународни дан физичке активности, под слоганом „Кретањем до здравља“, којим се промовишу сви облици активне рекреације, здрави стилови живота и указује на неопходност и значај редовног бављења неком физичком активношћу у превенцији хроничних незаразних болести. Физичка активност препоручује се због достизања и одржавања различитих аспеката здравог стила живота – непушење, оптимална ухрањеност (уз правилну исхрану), смањење насиља, стреса и социјалне изолације.
Физичка активност не мора обавезно бити вежбање или спорт, већ то могу бити и лагана вожња бицикла, шетња, пливање, игра, плес, баштованство, одлазак у куповину… Минимум препоручене физичке активности јесте 30 минута дневно, а неопходност бављења њом је још већа током последњих годину дана, када је пандемија условила промену многих навика, чешћи боравак код куће, изостанак кретања и рекреације.
Поводом овог датума, градоначелник Зрењанина Симо Салапура истиче да наш град, као Европски град спорта, препознаје потребу и значај физичке активности у свим сегментима, али да је неопходно у још већој мери радити на едукацији и мотивацији становништва да заиста прихвати физичку активност као саставни део живота, и тиме допринесе очувању и побољшању свог здравственог стања.
– Резултати истраживања здравља становништва Србије од пре неколико година показују да скоро 45% становника у току свог рада седи или стоји, а да је навика редовног бављења спортом и рекреацијом присутна код само око 9% популације. Зато је потребно едуковати, пре свега, најмлађе генерације, да у том узрасту стекну одговарајуће навике и да их задрже и у каснијем периоду. Ове године смо, у сарадњи са Спортским савезом града и Савезом за школски спорт, припремили за ученике у нашим основним школама и пригодне књиге “Физичко и здравствено васпитање” и “Методе физичког васпитања за наставнике у основној школи”, као и паное са нашим олимпијцима, које ће им, уз наставу физичког васпитања и бављење неким спортом, помоћи да још боље разумеју значај физичке активности – рекао је градоначелник Салапура.
Градоначелник је додао да бављење физичком активношћу није условљено старосном доби и примењиво је за све категорије и сегменте друштва, и да увек постоји могућност за неки облик активности, који не треба доводити у везу са спортом.
Поводом Међународног дана физичке активности гост градоначелника био је Виктор Јеленић председник Ватерполо савеза Србије, у присуству Драгољуба Бјелоглава председника ВК “Пролетер” и бившег ватерполисте Радета Бербакова.
Јеленић је похвалио развој ватерпола у нашем граду и указао на добру сарадњу Ватерполо савеза Србије са Зрењанином.
Извор: Град Зрењанин